Как нам известно, овощи и фрукты играют важные роли в обменных реакциях организма и содержат множество полезных веществ. Одно из них, сульфорафан, содержится в брюссельской капусте.

Совсем недавно, инициативная группа ученых из США выяснила, что спать без одежды в прохладном помещении полезно! Это поможет не только сбросить лишний вес, но и улучшить собственное самочувствие.

Еще несколько десятилетий назад исследователи выявили связь между заболеваниями желудочно-кишечного тракта и работой по ночам. Тогда же стало ясно, что причиной всему послужили бактерии Helicobacter pylori. В результате ряда исследований ученые наглядно продемонстрировали их отрицательное влияние на организм человека.

Ежедневное употребление грецких орехов снижает риск заболевания раком простаты, считают медики. Достаточно одной горсти орехов в день, чтобы притормозить развитие опухолей.

Такие заявления были сделаны на основе исследований проводимых на мышах. Их ежедневно кормили целыми орехами, жиром ореха или маслом на протяжении полутора лет.