О чем вы думаете прямо сейчас?

Из какого места вашего тела исходит эта мысль?

При возникновении новой мысли обратите внимание на то, как она форми­руется.

Мы часто «думаем», что у нас все под контролем и что мы в этот век инфор­мации так много «знаем».

Вторая часть этого упражнения включает вопросы, которые помогут нам оценить, насколько много мы знаем.

Представьте себе, что вы поднимаете руку, и ответьте на вопросы об этом процессе. Вы осознанно управляете своей рукой, нервами, мышцами, связ­ками и сухожилиями?

Каким образом мысль поднять руку передается в вашу руку?

  • Когда вы совершаете неосознанные движения, например во время еды, как этот процесс управляется? (В каждое физическое действие вовлечены трил­лионы наших клеток.)
  • И самое важное: вы ощущаете направляющий разум или дхарму этих телесных процессов? Согласно древним восточноазиатским традициям, движет реальными предметами энергия ци, а сама она направляется духом, который можно считать нашим высшим разумом.

Как можно видеть, большинство из нас почти ничего не знает о том, какие чудесные процессы происходят, когда мы что-то делаем. То, что мы ощуща­ем, — лишь малейший волосок или один фрагмент реальности. Тем не менее мы ведем себя невозмутимо, демонстрируем опытность, как будто заявляем: «Я уже много всего знаю, покажите мне что-нибудь новенькое». Мы теряем нашу наивность и способность удивлять? Мы склонны жить, руководствуясь жесткими концепциями, а не сиюминутным, непосредственным, как у ребенка, постоянно меняющимся опытом.

Как же нам вернуться к корню и источнику реальности—месту безграничного света и обновления? Многие учения дают бесконечные ответы на этот вопрос. Однако мы теперь займемся исследованием традиционного набора первооче­редных задач, чтобы этот процесс протекал более эффективно.