Хлорофилл и переход на другое питание
Во время выведения токсинов для облегчения процесса рекомендуется использовать очищающие продукты: овощи, фрукты, проростки семян, зерна и бобовые. При появлении ощущений холода и слабости очищающие продукты лучше есть приготовленными и употреблять в небольшом количестве. При переходе на вегетарианское питание небольшие количества питательных продуктов, богатых белком, помогают телу перенести шок, связанный с потерей животных продуктов. Кроме того, богатая хлорофиллом пища выводит накопления животных токсинов, обновляют кровь и восстанавливают клетки. Во время проявления реакций на исцеление полезны все зеленые овощи.
Восстанавливающие свойства хлорофилла и белка объединяются в таких питательных продуктах, как побеги злаков и микроводоросли. Для получения дополнительной информации об этих продуктах и возможных ограничениях их использования смотрите главу «Зеленые пищевые продукты».
Продукты, нейтрализующие токсины
Согласно китайской медицине, способностью нейтрализовать токсины обладают некоторые распространенные продукты: тофу, просо, бобы мунг, фасоль адзуки, черные соевые бобы, свекла, редис, репа и инжир. Эти продукты можно свободно употреблять во время перехода на новый тип питания, особенно при появлении реакций на исцеление (при условии, что эти продукты вообще переносятся).
Для детоксикации как на Западе, так и на Востоке применяют соль и уксус. Однако не стоит забывать о том, что эти сильные вещества следует принимать очень осторожно и прежде всего — для решения проблем с пищеварением. Люди, как правило, не употребляют одну соль, даже в медицинских целях, а добавляют ее в пищу или воду или принимают в виде различных солений. Яблочный уксус смешивают с водой в пропорции 1 ч. ложка на Уз стакана воды (при пищевом отравлении яблочный уксус принимают неразбавленным). Об этих продуктах мы еще поговорим позже на с. 250. Однако при нарушениях пищеварения лучше использовать не соль и уксус, а пересмотреть свое питание.
Во время перехода на новое питание самые сильные реакции отмечаются Шррвые шесть месяцев, хотя могут продолжаться и дольше. Пожили очень ослабленным людям изменять свою систему питания лучше медленно, постепенно отказываясь от некачественных продуктов и уменьшая количество продуктов, истощающих тело.