В процессе очищения/как следствие прошлого опыта, у человека могут появиться реакции на исцеление. Клетки тела, в частности головного мозга и печени, активно задействованы при всех неразрешенных эмоциональных и психических проблемах. Ведь в конечном счете «все важное в человеке — его рост,телосложение, правильное развитие от рождения до смерти — записаны в его молекулярной структуре и ДНК». Эта структура, на каком бы уровне она ни воплощалась, всегда будет сопровождать человека в течение Всей его жизни.
При нейтральном образе жизни и сбалансированном питании клетки тела расслабляются и в конечном счете приходят в норму. Когда нарушения в клетках и тканях сняты, все зажатые эмоции, которые сопровождали эти нарушения, тоже высвобождаются и выходят на поверхность. Еще в библейские времена такие проявления эмоций называли «бесами», да и сейчас называют, поскольку бесы, мучающие нас — это наши психологические выбросы, создаваемые нерешенными проблемами или двойственными чувствами по отношению к выбираемым нами путям.
С точки зрения китайского искусства врачевания эмоциональное здоровье человека зависит от здоровья его печени. Размер печени современного человека обычно по крайней мере вдвое больше, чем должна быть здоровая пища из-за того, что в ней хранятся сотни граммов нежелательных веществ. Этот лишний материал состоит из остатков, накопленных из-за избыточного потребления мяса и других животных продуктов, токсических веществ из окружающей среды и последствий переедания в целом.
Когда человек приступает к очищению своего организма посредством более качественного питания, печень начинает освобождаться от ненужных веществ, которые копились в ней годами. Одновременно меняется и умственное восприятие. Из-за возникновения эмоциональной, а иногда и физической боли многие сдаются и возвращаются к старому режиму питания. Нередко в такие моменты у людей возникает страстное желание съесть что-то вредное. В частности, подобное поведение свойственно алкоголикам, поскольку после употребления небольшого количества алкоголя боль «утихает». По мнению некоторых людей, это касается только питания и медицины. Однако мы были свидетелями того, как тяжело было некоторым людям отказываться от рафинированного сахара, мяса, лекарств (особенно транквилизаторов), никотина, кофеина и других распространенных продуктов и препаратов.
Всякий отказ от чего-то сопровождается не только физической болью: возникают психологические и эмоциональные проблемы. Очень ценным вспомогательным средством во время процесса отвыкания могут быть продукты, направленные на очищение организма и выводящие из него токсины на всех уровнях. Однако даже при наличии помощи со стороны таких продуктов самым важным фактором достижения успеха в перемене питания будет наша готовность встречать лицом к лицу любые проблемы на этом пути, учиться на них и разрешать их. Подобное дисциплинированное отношение и непоколебимость облегчают эмоциональное напряжение и дают возможность телу продолжать очщцать всё новые области, пока человек, наконец, не достигнет непосредственности и невинности ребенка.
Процесс очищения затрагивает не только физическую или эмоциональную сферу. Происходит также очищение ума, что в конечном счете включает внутреннее развитие, внимание щ мудрость. Почти во всех культурах пост сопровождается молитвой или различными ритуалами. Лишь немногие люди занимаются самоочищением и практиками осознанности, но те, кто так поступает, обладают уникальным свойством: они способны управляться с трудностями, которые просто непреодолимы. Это означает что эти люди победили эмоциональные проблемы и испытали огромное освобождение. Рецепт, как этого добиться, можно увидеть в дзенском высказывании:
«Сладкий ум — горький опыт Сладкий опыт — горький ум».
Согласно некоторым популярным современным учениям, для достижения проницательной осознанности требуется очень мало. В определенном смысле эти философские представления вполне точны, поскольку высшая осознанность является неотъемлемой частью нашей природы, и ее нельзя «купить» своими усилиями. Однако прежде чем человек сможет испытывать высшее, необходимо глубокое очищение, которое подготовит тело и ум для более высоких уровней сознания. Быстрое и легкое просветление едва ли возможно.
Рекомендации для облегчения эмоционального, и психического освобождения
- Воспринимайте все, что бы ни случилось, как образцовое лекарство для разрешения ситуации.
- Каждый день практикуйтесь в улучшении осознанности и сосредоточения.
- Дайте всем эмоциональным проблемам полностью разрешиться (каким бы болезненным ни был процесс).
- Если эмоции прочно заблокированы, сосредоточьтесь на очищении печени (см. связанные с печенью разделы главы « Стихия Дерева» ) и уделяйте больше внимания творчеству и физическим упражнениям.