Легкие получают живительную энергию ци из воздуха и смешивают ее с ци, полученной из пищи. Это сочетание ци и связанных с ней питательных веществ затем распространяется по организму и играет особую роль в защите поверхно­стей тела (в том числе слизистых оболочек и внутренних поверхностей легких) от вирусов, бактерий и другух вторгшихся болезнетворных микроорганизмов. Сопротивляемость легких зависит от их ци.

В здоровом состоянии энергия ци легких: характеризуется ее способностью к укреплению, объединению и поддержание силы, а также единению против болезни на любом уровне, включая клеточный имму нитет.. Энергия так­ же влияет на личность людей со здоровыми легкими: они кажутся цельными, целеустремленными, упорядоченными и успешными в своих делах людьми. Насколько хорошо мы можем «сохранять» или «отпускать», можно выразить в терминах эмоциональных привязанностей. Толстый кишечник является ор­ганом ян, который образует пару с легкими, и его очевидной функцией явля­ется выделение того, что уже не нужно организму. В традиционной китайской медицине такое выделение происходит не только на физическом, но и на эмо­циональном и психическом уровнях.

Привязанности как показатель жизненности легких

Люди со здоровыми легкими, как правило, придерживаются своих принципов и взятых на себя обязательств; они всегда чувствуют, когда приходит время «от­пустить» объект или разорвать отношения, и делают это без подавления эмоций, ощущая естественные в таких случаях горе и печаль, но вскоре от них освобож­даясь. В сравнении с ними люди со слабыми легкими могут переживать утрату со смятением и предпринимать попытки сдерживать свою печаль, никогда не давая ей полностью уйти. В то же время они могут быть неорганизованными людьми, легко терять то, чем обладают, или держаться за эти предметы с без­рассудной привязанностью.

Преодоление горя и печали

Горе является эмоцией, связанной с легкими и толстым кишечником. Выражен­ное и получившее свое разрешёниеторе укрепляет внутренний базис здоровья, но подавленное горе вызывает долговременное сжатие легких, которое нарушает их способность к распределению питательных веществ и ци; в конечном счете легкие забиваются не распределенными по телу веществами. Фактически у всех людей, имеющих проблемы с легкими и толстым кишечником, вне зависимости от их причин, есть не йолучившая разрешения печаль, которую необходимо устранить. Понимание внутренней природы этой эмоции дает ключ к работе над ней.

Сжимающая сила горя, если ее применять конструктивно, устраняет подавле­ние: она побуждает нас посмотреть внутрь себя, чтобы заметить не получившие должного разрешения печали и преобразовать их просто путем осознания. Об­мен такими чувствами с другими людьми тоже может помочь их рассеиванию. При концентрации на своем внутреннем состояний человек исцеляет те области, в которых в противном случае Может развиться глубокая болезнь. Спутанные эмоции и мысли могут быть прояснены при помощи долгого глубокого дыхания. В устранении горя могут помочь расширяющие качества острых продуктов, вкус которых в первым «входит» в легкие.