Выбор подходящего средства для тонизирования цзин

Люди с признаками жара (отвращением к теплу, сильной жаждой, красным язы­ком, желтым налетом на языке, приливом крови к лицу и/или налитыми кровью глазами) и незначительными признаками жаря при недостатке инь (горячими ладонями и стопами, дневными или периодическими лихорадками, слабой, но частой жаждой, ночными потами и/или ярко-красными щеками и языком) должны избегать или с осторожностью использовать согревающие средства для тонизирования цзин, такие как рога оленя, курица, говяжьи и бараньи печень и почки, грецкие орехи, мидии, форель, лосось и другие согревающие виды рыбы. Наиболее подходящие средства для тонизирования цзин у людей с признаками недостатка инь: обработанная реманния, купена, суп из костного мозга, плацента (в особенности при ночных потах, слабости и истощении), хлорелла, спирулина и черные бобы с морскими водорослями. Такие тонизирующие средства, за ис­ключением обработанной реманнии, также полезны людям с признаками жара. Кроме того, при признаках жара полезны трава пшеницы и дикие сине-зеленые микроскопические водоросли. Люди с признаками избытка энергии (крепкие люди с красноватым цветом лица, сильным пульсом на лучевой артерии, гром­ким голосом и/или толстым налетом на языке) должны выбирать следующие средства: побеги пшеницы или ячменя, микроскопические водоросли (спиру- лину, хлореллу или дикие сине-зеленые водоросли), крапиву, морские водо­росли, пыльцу, миндаль, купену, суп из костного мозга, рыбу и почки. Семена повилики, рога оленя и плацента обладают слишком тонизирующим действием, чтобы их можно было рекомендовать в случаях избытка.

Людям с признаками недостатка (болезненным людям с бледным или жел­тым цветом лица, слабым пульсом на лучевой артерии* интровертным харак­тером и/или тонким или отсутствующим налетом на языке) наиболее полезы семена повилики (особенно в случаях угрозы выкидыша или склонности к жидкому стулу), обработанная реманния, маточное молочко, пчелиная пыльца, молоко, топленое масло, плацента (особенно при слабости и истощении) и рога оленя. Несмотря на это, лучше всего избегать травы злаковых и диких сине- зеленых микроскопических водорослей.

Людям с признаками холода (частым чувством холода, отвращением к холоду, бледным цветом лица и/или тягой к согревающей пище и напиткам) наиболее полезны семена повилики, топленое масло, рога оленя, согревающие морепро­дукты (особенно мидии, а также лосось, анчоус и форель), плацента, курица, печень (особенно куриная или баранья) и почки (особенно бараньи). Избегайте побегов злаковых, диких сине-зеленых микроскопических водорослей, морских водорослей, крапивы и купены.

У детей сильный недостаток цзин выражается в задержке роста, умственной отсталости, необучаемости, замедленности движений, слабости скелета и его деформациях, незакрытии родничков (несрастании костей черепа). Рога оленя являются специфическим средством для лечения таких состояний. Панцирь черепахи предпочтителен в случаях незакрытая родничков; он также излечивает замедленное развитие скелета.

Примечания: если в качестве тонизирующего средства для цзин в пищу при­нимается мясо, необходимо придерживаться рекомендаций по приготовлению, дозировке, качеству и моральному осознанию, которые были приведены в конце раздела «Белок I витамин В₁₂», глава 9. Рекомендуемые травы зачастую пред­ставлены в формулах, в которых они усиливают действие друг друга. Например, обработанная реманния иногда переваривается с трудом, поэтому она часто при­нимается в виде рекомендованной ранее формулы «Таблетки чая с шестью вкуса­ми». Эти таблетки содержат дикий ямс, который усиливает пищеварение.