Сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте смертности у женщин 55—65 лет. Женщины умирают от инфаркта, инсульта, тромбоэмболии, коронарной болезни.
Первый инфаркт у женщин наступает на 9—10 лет позже, чем у мужчин, но выживаемость женщин ниже и чаще отмечаются повторные инфаркты.
Высокий уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и снижение отношения липопротеинов высокой плотности к липопротеинам низкой плотности, высокое содержание триглицеридов в любом возрасте повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранняя менопауза, хирургическая менопауза в 7 раз повышают риск ИБС после 60 лет, увеличивая его каждые последующие Шлет.
Обычно до 60 лет сердечно-сосудистые заболевания педко приводят к летальности, после 60 лет эти заболевания стоят на первом месте среди других причин.
По статистике у женщин молодого возраста удаление яичников увеличивает риек ИБС в 2-3 раза, но если этиженщины принимали заместительную гормональную терапию, то риск ИБС снижался.
Одна из теорий атеросклероза основана на том, что повышение уровня гомоцистеина в крови вызывает повреждение эндотелия, вследствие чего развивается воспалительная реакция, ведущая к атеросклерозу. Статины улучшают функцию эндотелия, а также снижают уровень холестерина, стабилизируют атеросклеротические бляшки за счет сохранения целостности их капсулы.
Эстрогенсодержащие препараты при дефиците эстрогенов нормализуют изменения обмена липидов, но назначать ЗГТ необходимо только после консультации терапевта (кардиолога). При своевременном назначении ЗГТ терапевту иногда приходится отменить назначенные им препараты или снизить их дозу в связи с нормализацией анализов и прекращением жалоб на боли в области сердца.
Назначение заместительной гормональной терапии в первые 5 лет менопаузы по поводу выраженных климактерических симптомов, как правило, способствует обратному развитию атеросклероза или оказывает предупреждающее действие. При более позднем назначении ЗГТ каждые последующие 10 лет риск заболевания сердца увеличивается в 3 раза. После наступления постменопаузы повышаются факторы коагуляции, развивается инсулинорезистентность.
Факторы риска ИБС: повышение холестерина, особенно ЛПНП, артериальная гипертензия. Диабет и курение способствуют развитию инсульта и заболеванию периферических артерий, хотя исход каждого из них различен: повышение артериального давления ведет к риску инсульта, курение влияет на периферические артерии, повышение липидов низкой плотности (ЛПНП) прогнозирует ИБС.
Некоторые факторы можно корректировать (модифицировать), а часть из них убрать невозможно (^модифицируемые факторы).
Немодифицируемые факторы риска ИБС:
- 1) возраст: через каждые 10 лет риск увеличивается в 3 раза;
- 2) ИБС, инсульт, заболевания артерий нижних конечностей повышают риск инфаркта миокарда в 5 раз. Фибрилляция предсердий, стеноз аорты, коронарных артерий ведут к риску инсульта;
- 3) семейный анамнез: ранний инфаркт (до 55 лет) у женщин и до 65 лет у мужчин увеличивают риск инфаркта в 2 раза. Аналогичный исход у курящих.
Модифицируемые факторы риска:
- 1) курение. У некурящих инфаркт снижен на 1/3 по сравнению с курящими;
- 2) неподвижный образ жизни. Помогает ходьба по 30 мин утром и вечером на свежем воздухе. Это простое мероприятие снижает инфаркт в 3 раза.
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний проста, но неспецифична: она может применяться для профилактики как сердечно-сосудистых, так и других заболеваний, включая риск рака МЖ:
- — ограничение потребления жиров (30% от суточного количества потребляемых калорий), отказ от насыщенных жиров;
- — отказ от алкоголя;
- — отказ от курения;
- — физические упражнения по 30 мин не менее трех раз в неделю;
- — употребление продуктов с высоким содержанием клетчатки. Овощи, фрукты снижают риск инфаркта в 2 раза;
- — масса тела: ИМТ < 25 снижает риск инфаркта и инсульта по сравнению с избыточным весом и на 50% по сравнению с ожирением;
- — ОТ не должен превышать 80 см. При объеме талии 71 см риск снижается на 30% по сравнению с объемом талии 96,5 см;
- — устранить стрессы, депрессию, социальную изоляцию.
Ниже приводится алгоритм обследования терапевтом и акушером-гинекологом женщин старшего возраста при наличии рисков сердечно-сосудистых заболеваний.