Совсем недавно, инициативная группа ученых из США выяснила, что спать без одежды в прохладном помещении полезно! Это поможет не только сбросить лишний вес, но и улучшить собственное самочувствие.
Следуя полученным результатам, температура тела человека во время сна снижается примерно на пол градуса. Это, в свою очередь провоцирует здоровый и глубокий сон, в результате которого в организме активируется коричневый жир. Дело в том, что при снижении температуры тела коричневый жир имеет свойство разрушаться, что приводит к выбросу тепла и снижению веса. Кроме этого, польза от сна голышом положительно влияет и на половые отношения партнеров. Об этом свидетельствуют недавно проведенные исследования в Великобритании. Примерно 57% процентов людей, спящих обнаженными оказались счастливы в браке.